45 minuuttia

 

Taaperon äidillä riittää touhua.
Ajottain kuulee kuitenkin kommentteja "Sä oot vaan kotona". 
Kotiäiti ei saisi valittaa väsymystä tai omaa huonoapäivää. 
Ainakin joskus tuntuu siltä.
Onneksi on paljon ihmisiä, jotka ymmärtävät ja tietävät mitä kotiäidin arki on. 
Sun täytyy olla läsnä tosissasi 24/7. 
Vaikka tottakai perheellisillä työssäkävijöillä on vielä enemmän työ ja kodinpyöritys.
Itse olen ollut tänään normaalia väsyneempi, mulle ei vaan sovi ennen seitsämää herätykset. 
Kunhan saa itsensä sängystä ylös, aamutouhut tehtyä niin päivä alkaa taas rullamaan. 
Tänään nukuinkin 1,5h päikkäreitä meidän sohvalla! Poju nukku reilu 3h.
Pitää muistaa levätä päivällä, kun siihen on mahdollisuus. 
Puuhastella taas voi, kun lapsi herää. 
Päiväunet teki nimittäin ihmeitä. 
Energiaa on riittänyt taas vaikka mihin.
Kävin tänään kolmen kuukauden tauon jälkeen xycling tunnilla polkemassa 45 minuuttia. 
Tauko liikunnasta oli tehnyt selvästi hyvää, vaikkakin hikikarpalot tippui ensimmäisen viiden minuutin jälkeen. 
Muista liikkua oman fiiliksen mukaan, liikunta tekee hyvää, mutta sen täytyy olla myös hauskaa!

Millaista liikuntaa sinä harrastat? :)

Nyt nukkumaan, natten! <3

-S